Le parcours Mon étoile : nos 4 offres

Il s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se découvrir d’une façon ludique et instaurer une hygiène de vie pour prendre soin de soi. A tous les curieux, les personnes qui souhaitent prendre leur vie en main, passer à l’action, se recentrer sur l’essentiel pour vivre des transformations positives dans leur vie.

Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de Soi ; en revanche, il faut néanmoins être majeur. C’est aussi essentiel que l’inscription soit une démarche personnelle car elle est impliquante.

Il n’y a pas de contre-indications car les pratiques proposées reposent sur l’éveil du corps physique et des sens et du regard que l’on porte sur sa vie. Je propose justement différentes techniques, approches et postures qui restent simples mais efficaces afin que vous puissiez choisir celles qui vous conviennent le mieux. C’est vous qui décidez et créez VOTRE rituel bien-être.

Non, il n’y a aucun pré-requis demandé et aucun niveau souhaité. Justement c’est le contraire ! Ce parcours est vivement recommandé pour les personnes n’ayant pas encore introduit de pratiques bien-être et ne sachant pas vers quelle activité s’orienter pour prendre soin d’elle à la maison.

Non, bien au contraire, bienvenue ! J’ai à cœur de faire découvrir la méditation au plus grand nombre. Vous serez neuf comme un sou et ainsi vous pourrez plonger encore plus facilement dans les différentes techniques proposées sans que votre mental biaise, anticipe par vos connaissances sur le sujet. Ce faisant, le mental s’éduque donc les personnes déjà initiées à la méditation pourront enrichir leur pratique au cours de ce parcours en découvrant notamment le concept de la méditation cré-active.

Par définition, un soin énergétique va faire recirculer l’énergie vitale du corps en dénouant les nœuds, blocages conscients ou inconscients présents dans le mental ou le physique. Il permet ainsi de dissoudre et libérer l’ancien, vient harmoniser les chakras, équilibrer le flux énergétique du corps et de l’esprit pour augmenter la vitalité et intégrer de nouvelles données. Celui qui “reçoit” le soin s’installe confortablement chez lui à l’heure choisie en état d’accueil, à l’écoute de ses ressentis. De mon côté, je vais contacter et canaliser les énergies du soin que la personne va recevoir qui seront adaptées à son niveau vibratoire et sa sensibilité.

Oui, tout à fait, car la créativité est un potentiel inné accessible tout le temps à l’intérieur de chaque être humain. Si vous parlez d’art, de dessiner, alors vous découvrirez votre sens artistique, votre Art à vous…celui de vous exprimer autrement que verbalement. C’est un cadeau précieux et thérapeutique pour apaiser le corps et l’esprit. Et surtout, vous vous reliez à votre âme dans ces instants créatifs…La créativité ne s’apprend pas, pour moi elle se vit, d’où ces pratiques proposées tout au long du parcours, à la portée de tous, simples et agréables pour enrichir sa vie, se découvrir encore plus et qui sait…ouvrir de nouvelles portes ! Vous serez surpris.e !

Attention, ce ne sont pas des cours de dessin que je propose dans ce parcours mais des temps de créativité. Vous n’aurez pas de devoir, de rendu corrigé de ma part, ni de notation. Le but est de créer un objet, un dessin chez vous. Au menu : dessin vibratoire, modelage, tissage, peinture…je fourmille d’idées !

Non, c’est une formation « tremplin », préparatoire au métier de thérapeute, où tous les enseignements délivrés et pratiques effectuées sont ponctués par un système d’autoévaluation et de feed-back pour bien intégrer les outils et progresser. Un certificat vous sera délivrée à l’issu du dernier mois. Aucune notation ne sera faite. En revanche, l’inscrit consent à restituer des comptes-rendus de ses expériences pour l’obtention de son certificat de praticien.ne en écologie intérieure.

Non, il ne viendra pas directement résoudre des troubles d’ordre psychologique ou traumatique. Il vise seulement à découvrir et initier de nouvelles habitudes de vie, plus en harmonie avec les besoins fondamentaux de l’être humain. Vous serez votre propre coach, acteur de vos changements et vous bénéficierez de mon accompagnement en début, milieu et fin de parcours pour ajuster si besoin et répondre à vos questions. Cependant, les pratiques proposées sont de nature à semer des graines d’éveil de conscience, et peuvent donc germer en vous…et la méditation, la créativité sont des outils thérapeutiques en soi.

Aucune inquiétude, le parcours avance à votre rythme ! C’est vous qui déterminez la date de téléchargement des supports mis en ligne et accessibles 24h/24 durant le cycle concerné depuis votre espace personnel. Idem pour le test d’auto-évaluation, obligatoire à chaque fin de cycle. 

Si vous ne les consultez pas, le parcours sera dans ce cas « en pause ». Vous ne pourrez accéder au cycle suivant qu’après avoir visionné le cycle précédent. L’idée étant d’être régulier dans le parcours en respectant le timing donné si vous souhaitez créer des transformations positives dans votre quotidien. C’est comme l’apprentissage d’un instrument de musique ! Le secret, c’est la régularité. Il est donc vivement conseillé de vivre la totalité du parcours sur la durée indiquée dans la formule choisie.